|
A Zumba Fitness®
A testedzés egészséges, jótékony hatású, és még számtalan előnnyel jár, de lássuk be, soha nem volt túlságosan lelkesítő tevékenység...EGÉSZEN MOSTANÁIG!!!
Az unalmas, monoton edzések ideje lejárt, megszületett a megoldás!
EZ A ZUMBA FITNESS®!
Nem csak Budapesten, vidéken is:
2010. szeptembere óta, immár másfél éve
Hévízen, Keszthelyen, Sümegen, Tapolcán, Cserszegtomajon és Zalaszentgróton!!

Basic 1, 2
Zumba® óra Mindenkinek!! Garantáltan rövidnek fogod érezni a 60 percet és alig várod majd a következő alkalmat!!:)
Zumba® Gold
Ez elsősorban az aktív idősebb korosztály alacsonyabb intenzitású edzésprogramja, amely tartalmaz egy speciális székes gyakorlatsort is. Ezt az órát ajánlom azoknak is, akik a sporttal, testmozgással való ismerkedés elején tartanak, és kondíciójuk még csak kialakulóban van.
Zumba ToningTM
Zumba Toning™ a valódi testépítő edzés. A hatásos, azonban végtelenül unalmas alakformáló gyakorlatok élvezhető formában! Az órán súlyzók segítségével erősíthetjük izmainkat.
Aqua Zumba®
Aqua Zumba™ az igazi medencés party! Mindenkinek, kor nélkül ajánlott. A Zumba® formula és filozófia hagyományos aqua fitness gyakorlatokkal ötvözve.
Zumbatomic®
A gyerekek Zumbája. Az órán vicces koreográfiákat és mellesleg spanyol nyelvet tanulhatnak a gyerekek, hiszen a mozdulatok a szöveghez igazodnak. Habitustól, egyéniségtől függően 4-12 éves korig ajánlott. Remekül le lehet kötni vele a gyerkőcök energiáját!
|