A Zumba Fitness^®

A testedzés egészséges, jótékony hatású, és még számtalan előnnyel jár, de lássuk be, soha nem volt túlságosan lelkesítő tevékenység...EGÉSZEN MOSTANÁIG!!!

Az unalmas, monoton edzések ideje lejárt, megszületett a megoldás!

EZ A ZUMBA FITNESS^®!

Nem csak Budapesten, vidéken is:

2010. szeptembere óta, immár másfél éve

Hévízen, Keszthelyen, Sümegen, Tapolcán, Cserszegtomajon és Zalaszentgróton!!

• Mi a Zumba^®?
• Történet
• Zumba^® óratípusok

Basic 1, 2

Zumba^® óra Mindenkinek!! Garantáltan rövidnek fogod érezni a 60 percet és alig várod majd a következő alkalmat!!:)

Zumba^® Gold

Ez elsősorban az aktív idősebb korosztály alacsonyabb intenzitású edzésprogramja, amely tartalmaz egy speciális székes gyakorlatsort is. Ezt az órát ajánlom azoknak is, akik a sporttal, testmozgással való ismerkedés elején tartanak, és kondíciójuk még csak kialakulóban van.

Zumba Toning^TM

Zumba Toning™ a valódi testépítő edzés. A hatásos, azonban végtelenül unalmas alakformáló gyakorlatok élvezhető formában! Az órán súlyzók segítségével erősíthetjük izmainkat.

Aqua Zumba^®

Aqua Zumba™ az igazi medencés party! Mindenkinek, kor nélkül ajánlott. A Zumba® formula és filozófia hagyományos aqua fitness gyakorlatokkal ötvözve.

Zumbatomic®

A gyerekek Zumbája. Az órán vicces koreográfiákat és mellesleg spanyol nyelvet tanulhatnak a gyerekek, hiszen a mozdulatok a szöveghez igazodnak. Habitustól, egyéniségtől függően 4-12 éves korig ajánlott. Remekül le lehet kötni vele a gyerkőcök energiáját!